「生理に対するマイナスイメージを持っていると生理トラブルが増える」
という研究データがあるようです。
生理痛やPMSが辛いと確かにマイナスイメージを持ちやすくなります。
はじめて生理がきた時の感情も大きく影響するようです。
「嫌なもの」「恥ずかしいもの」と思ってしまうことで、大人になってからの生理の
不調やトラブルが多くなるようです。
どこかでその負の感情を断ち切れるといいんです。
実際、私自身も初潮の時の感情が最悪で・・・来ないで欲しかったと思い、
泣いた記憶があります。そのくらい嫌なものとしてずっと記憶されていました。
実際、生理トラブルは延々と起きていた私です。
生理に対するマイナスイメージがなぜ、実際の生理に対して作用するのでしょう。
生理にはやはり「脳」が関わっているからなのです。
