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  •  matka 村瀬恭子

産後の女性ホルモン

息子を出産した直後から、どうしようもない不安感が襲ってきました。

普通なら「可愛い」が溢れてくる時なのに・・・

この子を育てていけるのか?そんな不安がいっぱいでした。


女性が最もホルモンバランスの変化を感じる時期は妊娠、出産や更年期の時期です。

(また詳しく書きますね)


産後のホルモンはジェットコースター並みです。

気分が落ち込み、わけもなく涙が溢れる・・・

「自分には愛情がないのかもしれない」と思い、自分を責めだします。

(私は母乳も出なかったのでまさに負のループに陥っていました)

とにかく、毎日が辛かった。やっと授かった子なのに・・と一人泣いてました。


でも、私は「知らなかっただけ」

産後はホルモンのバランスが大きく崩れるということを。


「自分がおかしいのかもしれない。」と感じるのと

「ホルモンのせいで一時的に不安定な時期なのね」と思うのでは

大きく違いますし、対処の仕方も変わります。


性格や人格が変わってしまったかのように感じる

女性ホルモンのこと、知っていたらあの時の私も苦しく思わず済んだと思います。


この出来事も含めて、私が女性ホルモンを学ぶきっかけとなりました。





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