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  •  matka 村瀬恭子

妊娠~産後のホルモンバランス



妊娠すると女性ホルモンのエストロゲンが約500~1000倍、プロゲステロンは約10~50倍に増加します。(非妊娠前と比較して)

そして、産後の女性ホルモンはほぼゼロの状態になります。


これだけの変化があることを女性は知っていてほしいと思います。


涙もろくなったり、気分が落ち込んだりする・・・

ホルモンの大きな変化があるので、身体や心が辛くなるのです。

そこに初めての育児、睡眠時間もしっかり取れず、肉体的にも精神的にも負担は大きくなり

ます。

頼るところはまわりに頼って、あせらずゆっくりと自分の感覚を信じて赤ちゃんとの生活を過ごしていきましょう。


母性は後天的といわれていて、赤ちゃんとのふれあいの中でホルモンは分泌され、自然と母になるように女性の脳はできているようです。







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